sexta-feira, 27 de abril de 2012

Truques e dicas de beleza

Novo blog que visa a dar a conhecer os produtos da Yves-Rocher e não só. Com possibilidade de reviews, truques e dicas de maquilhagens, de cuidados de pele, corpo e cabelo. Um espaço aberto a parcerias, onde as leitoras podem também enviar as suas dicas e perguntas.

Fica a sugestão:

Be (of) Beauty

terça-feira, 24 de abril de 2012

O salvador dos meus pés

Desde os 5 meses de gestação que deixei de usar sapatos de salto alto, opção: sabrinas e tenís e mais tenis =(
E agora não é muito diferente, inverno...carregar com o carrinho escada acima e escada abaixo com a miuda, tive de meter para os proximos tempos a minha colecção de sapatos de parte =/

Já se sabe o que acontece quando transpiramos muito dos pés e de ténis, pois é, vem aquele cheiro caracteristo do queijo da serra. Coisa muito pouco agradavel, mas que felizmente já arranjei uma solução.

E aqui está ela =)



Poderão encontrar esta pequena maravilha em qualquer catálogo da Yves-Rocher.


Truques para melhores resultados:
1- Usar sempre meias 100% algodão (ou que tenham uma grande percentagem de algodão)
2- Antes de começar a usar este creme deve lavar os tenis e deixa-los secar muito bem.
3- Foliar os pés 1 a 2 vezes por semana...existe também na Yves-Rocher e Avon bons cremes esfoliantes.
4- Após o banho limpar muito bem os pés e meter o desodorisante de lavanda.

Ao meter o creme vai sentir o cheiro fresco da lavanda, aliás os pés ficam mesmo frescos.


Recomendo vivamente, como vêem na foto o meu já tá a meio...já vou ter de me abastecer novamente =)




sábado, 21 de abril de 2012

Giveaway

Sorteio de um cabaz cheio de produtos das seguintes marcas: Tressemé, L'Oréal , The Body Shop , Schwarzkopf, Essence , Vasenol , Optiva , Oriflame , Vichy , Herbal Essences.

Participar aqui nas Manias da Gold.

Passatempo internacional

Vernizes da China Glaze a serem sorteados na Dragon Lady Nails.

Passatempo a decorrer no Blog da Abelhinha

Minha gente...toca a correr...sorteio no Blog da Abelhinha com os produtos fantásticos da Oleoban.

Participar aqui.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Chucha... até quando?



Ao fim de pesquisas e de observar a minha mais que tudo...eis a minha conclusão:

- O acto de mamar já vem desde a barriga da mãe, daí muitas ecografias apanharem o bebé a chuchar no dedo, como tal quando nascem a situação não muda muito no toca a este aspecto. Quando o bebé se alimenta através da mama da mãe é muito mais que um ato de alimentação, é uma forma de ligação entre mãe e filho, além de que este ato transmite paz e segurança ao bebé.

- Ponto isto, é normal que o nosso bebé chuche em tudo o que lhe vier á mão, dedo, mão, na orelha do coelhinho de peluche, na mantinha, etc. Nalguns casos, quando os bebés têm uma necessidade de sucção exagerada, a chucha é recomendada de modo a evitar que mamem em demasia.

- Bebés que apresentam problemas de flacidez da musculatura da boca ou da língua, a chucha obriga-os a exercitar estes músculos, fortalecendo-os como uma verdadeira fisioterapia.

- Uma regra simples passa por retirar a chucha assim que o objectivo for atingido, ou seja, quando o bebé se acalma, quer esteja a dormir ou não. Importante é também não deixar a chucha ao alcance do bebé, pois ele, mal tenha coordenação motora suficiente, será tentado a mantê-la permanentemente na boca. E durante o processo de aprendizagem da fala deverá tirar a chucha sempre que a criança queira exprimir-se, para que não desenvolva posturas erradas da língua ao pronunciar as palavras.

- Há pediatras que só aconselham a chucha até aos seis meses, equacionando o risco ainda não comprovado de que a partir dessa idade a chucha pode causar otites. Isto porque se suspeita que a chucha esteja relacionada com alterações no equilíbrio da pressão entre a cavidade do ouvido e do nariz, o que debilitaria o funcionamento das trompas da Eustáquio.

- E, tal como na hora de deixar as fraldas, a criança não deve ser pressionada nem criticada se falhar o processo de aprendizagem. Não há um método para deixar de chuchar, normalmente os pais seguem o processo de tentativa e erro, que é a base da aprendizagem. O que é preciso é tempo e atenção. Dependendo da idade, pode ser a própria criança a decidir despojar-se da chucha, naturalmente, sem negociações e sem perturbações posteriores. Mas muitas vezes a dependência está instalada e só a ideia de perder aquela fonte de tanto prazer é destabilizadora, gerando tensão e ansiedade. Nesses casos, há que caminhar passo a passo, limitando progressivamente o uso da chucha, restringindo-o, por exemplo, ao acto de dormir e encontrando outras fórmulas para contornar os momentos de agitação. Este é um processo facilitado para os pais cujos filhos frequentam infantários, já que as educadoras também assumem como sua tarefa o adeus à chucha. E depois há pais que nunca tiveram estas dúvidas, pais cujos bebés nunca manifestaram o menor interesse pela chucha.

Alguns conselhos: 

- se optar pela chucha, não a passe em açúcar, mel ou doces, pois potenciam as cólicas e as cáries - use apenas chuchas ortodônticas e adequadas à idade - evite pendurar cordões ou fraldas de pano na chucha, pois o peso deforma a arcada dentária.

 - lave e ferva a chucha com frequência, pois a boca é a maior porta de entrada de infecções no corpo humano - o aro, quase sempre de plástico, deve acompanhar a curvatura da face do bebé para um fechamento labial mais adequado e deve ter orifícios para ventilação lateral.

- não ofereça a chucha ao bebé ao primeiro sinal de choro.
- não a use para satisfazer todas as necessidades do bebé, senão ele próprio verá na chucha a solução para todos os seus problemas.
- antes de dar a chucha, procure descobrir qual a origem da agitação: se o bebé tiver fome, dê-lhe comer, se tiver sono adormeça-o.
- tenha mais do que uma chucha, para que o bebé não crie uma relação de dependência com aquela chucha.
- não retire a chucha numa fase de alterações de outros hábitos, pois aumenta a insegurança.
- não humilhe a criança nem a faça sentir-se diminuída por usar chucha, nem a compare com outras crianças que já não usem, em vez disso, apele ao lado bondoso da criança, diga que vão dar a chucha a um bebé que não tem, ou dar ao Pai Natal ou Coelhinho da Páscoa.


As minhas recomendações: 

Chuchas ortodônticas

Esta é da marca Nuk.
Como já devem ter percebido a minha marca favorita no que toca a chuchas e biberons é a Nuk. Chuchas de outras marcas a minha filha não tem e biberons só tem 2 da Chicco, o resto é tudo Nuk.


Porta chuchas da marca Chicco

Este porta chuchas é muito útil, a Leonor adora atirar com as chuchas ao chão e assim tenho sempre duas guardadas de reserva. Existe este porta chuchas em laranja e vermelho (é o que tenho cá em casa).

Estes produtos podem ser encontrados na Prénatal, Zippy e nas farmácias (se bem que nem todas têm a marca Nuk).
Podem sempre fazer as encomendas on-line. =)


Ensinar o bebé a largar a fralda

   


As fraldas acompanham os primeiros meses de vida do bebé. Por não saber controlar os músculos que regulam a saída do cocó e xixi, a criança precisa do auxílio da fralda durante as 24horas do dia. Mas esta situação não pode durar para sempre.  Pouco a pouco, o bebé começa a perceber que é capaz de controlar certas funções do organismo - entre elas, a do esfíncter. Cabe aos pais manter a atenção e ficar de olho neste amadurecimento do pequenino.
   Pois é exatamente neste período que devem começar a ensinar o bebé a abandonar as fraldas, introduzindo informações sobre o penico e a sanita, sempre sem deixar transparecer qualquer tom de obrigação.
 
   Mas é aí que os pais se perguntam: "Normalmente, qual é a idade em que criança pode começar a receber ensinamentos para largar de vez a fralda?"
   Cada criança tem o seu "tempo". Respeite-o!
   Assim como cada criança tem suas próprias características físicas e personalidade individual, é natural que cada uma tenha um ritmo diferente de desenvolvimento e amadurecimento.
 
   Sendo assim, o que costuma valer para algumas mamãs, não deve ser levado em conta por outras. Enquanto um bebé pode mostrar um certo controle sobre o ato de fazer cocó e xixi por volta dos 18 meses, por exemplo, outro pode demorar mais.
 
   Isso é perfeitamente normal, e deve ser respeitado pelos pais. Ao ensinar a criança a usar a sanita ou o penico, os pais devem ter em mente que o mais importante é tratar o assunto de forma natural, sem demonstrar irritação ou impaciência.


   

 
   
   Eu sou o penico. Muito prazer!

 
   Normalmente depois dos dois anos, e principalmente depois que seu filho começar a dar sinais de que pode controlar os músculos de seu corpo - como por exemplo avisar que fez cocó -, você deve "apresentar" o penico ou o vaso sanitário a ele.
 
   Explique para o que eles servem, mas sem a preocupação de querer que ele use-os de imediato. Se optar pelo uso da sanita, não esqueça de que é importante comprar um assento que se adapte à estrutura física da criança. Assim, ela vai se sentir confortável e segura.
 
   Coloque a criança sentada em um dos objetos, com roupa mesmo, apenas para que ela veja como é. Se quiser, você também pode encenar o movimento, sentando-se e mostrando como é fácil.



 
   O passo seguinte
 
   Depois deste verdadeiro "ritual de iniciação", sugira a seu bebé uma ida á casa de banho (o ideal é que você repare nos horários em que ele costumava sujar a fralda), sempre acompanhando-o.
 
   Espere no máximo 10 minutos, sempre tentando não deixá-lo impaciente. Caso não aconteça nada, não fique nervoso. É natural e faz parte da aprendizagem. Deixe-o voltar aos afazeres e brincadeiras, mas repita a tentativa mais tarde.
 
   Passo a passo, ida a ida ao wc, será um ato normal. Pergunte ao longo do dia se tem vontade de fazer xixi ou cocó, sempre que a criança faça alguma destas necessidades no penico ou sanita faça uma grande festa…dê-lhe os parabéns, o seu filhote vai ficar orgulhoso de si mesmo e irá querer repetir a dose.
 
   Em caso de dúvidas, converse com seu pediatra. Ele é a pessoa indicada para responder todas as suas perguntas.
   

   (Fonte: Johnson & Johnson )Adaptado por Nadia Santos

Passatempo Os meus favoritos 2 TERMINADO

Adoro perfumes!!
Desde os mais requintados aos mais joviais. E como tal decidi sortear um dos meus novos perfumes favoritos.
Vou sortear o Flower Party da Yves-Rocher de 50ml com o valor de 17.90€.

Sobre o perfume:

Frangancia floral com toques frutados, bastante fresco e jovem, ideal para o Verão que está a chegar.




O que é necessário fazer?

1º Ser seguidor do Blog
2º Gostar da página do blog A minha vida é uma Art
3º Gostar da página Revendedora Yves-Rocher
4º Enviar um email com os seguintes dados:
Nome de seguidor/a, Nome de Facebook, email e o link da partilha.

Nota: O passatempo é apenas válido para Portugal.
         O email deverá ser enviado para nadja_cs@hotmail.com e no assunto Passatempo Os meus Favoritos 2.
         Os portes de envio ficam a cargo do vencedor/a. (consoante o estipulado pelos Ctt)
         O sorteio realiza-se assim que a página Revendedora Yves-Rocher atingir os 250 fans.

Boa sorte!!


E A minha vida é uma Art já tem FACEBOOK

Ora minha gente...também já podem acompanhar as novidades do blog a partir da página de facebook.

Ainda vai haver alterações na página, tal como aqui no blog...mas tudo tem o seu tempo.

E eis que vos apresento A minha vida é uma Art no facebook.

Evento Junta-te á Maré Humana

 

 

No dia 12 de Maio 2012, conta-se com todos os portugueses, de todas as idades a fazerem parte da iniciativa organizada pela BUONDI e Associação Bandeira Azul da Europa que pretende sensibilizar e alertar a população em geral para a importância de se proteger a costa portuguesa.


"O nosso litoral precisa de todos para ajudar a preservá-lo. Afinal, Portugal é a nossa praia."

 

Programa

Portugal inteiro vai pôr mãos à obra e ajudar a preservar a costa portuguesa, praia por praia.

Ao longo da manhã, os monitores vão coordenar as operações e dar o alerta para as diversas ameaças que o nosso litoral enfrenta.

Os mais pequenos vão poder aprender, brincar e, claro, fazer a sua parte com a Brigada Eco-Escolas.

08h30 – Recepção

09h00 – ALERTA 1: Há lixo na Praia!
Recolha e deposição selectiva dos resíduos existentes no areal.

10h00 – ALERTA 2: Há vida a preservar!
Construções na areia sobre a biodiversidade existente no litoral.
Um júri irá distinguir as 3 melhores esculturas.

11h00 – ALERTA 3: 52 alertas!
Gincana com diversos desafios relacionados com as ameaças ao litoral, como a poluição de água, os desastres marítimos, as marés de algas, etc...

12h00 – ALERTA 4: Atenção ao Sol!
A importância dos chapéus de sol e protetor solar.

12h30 – Cordão Humano: Ação simbólica a realizar no areal.

13h00 – Encerramento


Mais informações Maré Humana.

domingo, 15 de abril de 2012

Como conseguir o link das partilhas de facebook


Devido ao Passatempo Os meus favoritos 1, tem havido algumas participantes, que mostram dúvidas de como obter o link da partilha.

Vou tentar explicar através de imagens:



Nesta 1ª imagem tem uma partilha feita...para conseguirem obter o link da partilham, carregam na data em que foi postada, que neste caso foi Ontem (palavra rodeada com o circulo vermelho).






2ª Imagem..Ao carregarem na data da postagem, vai aparecer algo deste género no vosso facebook, agora é só carregarem no link (marcado a vermelho) e copiar.

Qualquer dúvida é só perguntarem...espero ter ajudado.





sábado, 14 de abril de 2012

Passatempo Os meus Favoritos 1


Ainda não disse a ninguém, mas a minha marca favorita de biberons e chuchas é a Nuk, aliás a minha filhota nem aceita chuchas de outras marcas.

Como tal decidi presentear os meus leitores com este miminho.

O prémio é um biberon e chucha iguais ás seguintes imagens:








Para participar e ganhar deverá:

1º Seguir publicamente este blog,
2º Partilhar o link do passatempo no vosso mural de facebook.
3º Enviar uma foto de um momento especial (barriga de grávida, uma ecografia, etc.)
4º Com os seguintes dados: Nome, morada, email, idade do bebé ou data prevista do parto e link da publicação (tem de estar em público para conseguir ver).
5º Enviar as fotos com os dados para o seguinte email: nadja_cs@hotmail.com


Nota: Estas imagens foram retiradas do facebook da Nuk Portugal, mas não existe qualquer patrocínio da marca. Ambos os produtos foram adquiridos por mim.
A vencedora ao participar está a dar autorização para que a imagem seja divulgada no blog.
A tetina e chucha são do tamanho1 (dos 0 aos 6 meses).
O passatempo só é válido para Portugal.


As participações devem de ser enviadas até dia 6 de Maio de 2012 (Dia da Mãe). A imagem vencedora irá ser divulgada até dia 13 de Maio e contactada por email.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Promoções até 20 de Abril

Podem encontrar novidades na seguinte página Revendedora Yves-Rocher, com preços bastante acessiveis.

Aproveitem para fazer as compras para o Dia da Mãe até 20 de Abril. Mais tarde irei promover um passatempo aqui, para animar o pessoal.

 ESPECIAL PARA O DIA DA MÂE

Perfumes:

Moment de Bonheur 50ml: 15♥ (Cat. Para ti mãe, pág.3)
Evidence 75ml: 14.70♥ (Cat. Para ti mãe pág.5)

Gel de Banho:
Amora 400ml: 3.50♥ (Cat.6 pág. 50)
Côco 400ml: 3.50♥ (Cat.6 pág.51)

Cuidado de Corpo:

Amora 400ml: 3.50♥ (Cat.6 pág. 50)
Côco 400ml: 3.50♥ (Cat.6 pág.51)

Cuidado de rosto:

Serum celular radiância redutor de manchas 40ml: 17♥ (Cat.6 pág. 22)
Cuidado concentrado anti-imperfeições 50ml: 8.50♥ (Cat. 6 pág. 38)

Cabelos:

Amaciador nutritivo cabelos secos: 3♥ (Cat.6 pág. 95)
Máscara rápida nutri reparadora: 5♥ (Cat.6 pág. 94)
Champô nutritivo: 2.50♥ (Cat.6 pág. 93)

Maquilhagem:

Eyeliner Khôl fundente Noir: 6♥ (Cat.6 pág.63)
Lápis á prova de água Noir: 5♥ (Cat.3 pág. 61)


Cat.6
http://www.yvesrocher.pt/novo/img_upload/campanhas/2012Promo06/inicio.html


Cat. Para ti mãe
http://www.yvesrocher.pt/novo/img_upload/campanhas/2012Promo06/inicio.html




Quem tiver interessado em algum destes produtos ou noutros que se encontrem nos catalogos, enviem para o email: nadja_cs@hotmail.com os seguintes dados:
Nome
Morada
As referencias dos produtos (caso sejam da promoção inserir o código PROM e seguido da referencia)
Os produtos poderão ser entregues em mão na zona da Amadora, para as restantes cidades será via ctt, para encomendas de valor igual ou superior a 25€ será oferecido os portes de envio e umas amostras.


Boas compras!

Portugal Romano

Eis uma página para quem é amante de História e Arqueologia (Portugal Romano), fiquem a conhecer locais onde ainda existem marcas da presença romana em Portugal.

Já agora divulgo um passeio, que se não fosse o facto de ter a minha baby, estava lá caída de certezinha. É uma forma diferente de passar um Domingo em família, sou apologista que as crianças devem ter contacto com a História desde pequenas para criarem respeito e interesse pelo nosso património.


quarta-feira, 11 de abril de 2012

Workshop Mamãs e Bebés (na Amadora)

Hoje houve um workshop no Centro Clinico da Amadora (Hospital da Luz) no qual tive o prazer de estar presente. Os Workshops são gratuitos e os temas explicados por profissionais de saúde.

Hoje os temas discutidos foram a amamentação, apresentado e desmistificado por um enfermeiro super simpático, e as células estaminais, o que são, para que servem e como funciona a sua preservação nomeadamente na Bioteca.

As mamãs ainda ganharam uns miminhos da Nuk (uma chupeta e um biberon) e um vale da Body Concept (2 sessões de Pressoterapia+ 2 Máscaras Faciais)

Mas não desesperem...haverá mais workshops...os que tive acesso são nos seguintes dias e locais (podem encontrar mais informações sobre os workshops noutras áreas do país aqui):



















.

terça-feira, 10 de abril de 2012

Tiketa XD

Normalmente nas minhas andanças pelo facebook que dou aqueles pontapés em coisas engraçadas e que podem de uma forma ou de outra tornarem-se úteis. Foi assim que fiquei a conhecer a Tiketa (conheçam o site aqui). Têm também facebook que podem encontrar facilmente pelo site já referido, e pelo que parece está neste momento a decorrer um sorteio é de aproveitar ;)

Vem a época de praia, férias, e tou a pensar já na minha bebé que (se tudo correr bem) entra já este ano para o infantário e já sabemos como as crianças são (desorganizadas, nunca sabem onde metem as coisas). Eis uma boa solução para os nossos problemas de mãe (identificação das batas/bibes, bonés, lenços e afins) e melhor super faceís de aplicar (eu adoro tudo o que é fácil) e tem a vantagem de personalizar o que para mim é fundamental.

Portanto fica a ideia...

Entretanto aguardo que façam um esquilo para o desenho das etiquetas termoaderentes...hã Tiketa será que até Setembro tenho umas etiquetas para a minha Leonor super especiais? *.*

domingo, 8 de abril de 2012

Desejos de Bolo de Banana

Parece incrível como eu tenho desejos como quando estava grávida, o que vale é que esses mesmos desejos sempre foram facilmente realizaveis. Bacalhau com natas, comida chinesa, Big Tasty, bitoque, saladas atrás de saladas eram coisas que rápidamente fazia ou ía comprar.

Mas antes de ter ficado doente lá provei um dos maravilhosos bolos da Sory, (para quem não sabe quem é a Sory...ler aqui).
O bolo que tive o prazer de provar era de banana e desde aí só queria voltar a ter oportunidade de comer aquele maravilhoso bolo...

Enfim, hoje é Domingo de Páscoa e lá estava eu a salivar a pensar no bolo (como já tou boa da garganta, nada me impede de me empanturrar de bolos eheheheh a não ser a balança claro).

Vou a correr á rua buscar o ingrediente que me faltava para o bolo...a BANANA, volto e metemos mãos á obra, mãe e Leonor também ajudaram.

Fiz umas pequenas alterações na receita, troquei a margarina por meia chávena de óleo de soja e em vez de fazer o caramelo usei um já feito....e eis o resultado:




O bolo de banana feito por mim =D


Tirando os erros de pricipiante, o bolo ficou bom. E os erros foram os seguintes: as bananas têm de ser maduras (como encontrei só verdes na mercearia não tive grande alternativa), o caramelo se o querem mais doce tem de ser mesmo feito por vocês, o caramelo dos supermercados é mais concentrado e amargo.


A receita que segui podem encontra-la aqui.






 

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Operação Coelho da Páscoa

Pouco antes de ter adoecido tinha andado de volta das malas e caixas onde tenho guardadas as roupas da minha baby, todas dobradas, por tamanhos (se bem que ás vezes tá uma peça ou outra fora de sitio) e ainda com as etiquetas com os preços marcados das lojas onde comprei as roupas.

Resumindo, tirei tudo o que fosse de 9 meses ou que visse que já servia á minha esquila, surpresa é, quando vejo roupas que comprei para 12 meses irem parar ao monte das roupas de 9 meses.

Como fiz esta desarrumação ás caixas durante a noite, deixei tudo dobrado no berço da Leonor, para que no dia seguinte metesse de parte as roupas que já não lhe serviam e assim ir substituindo. Como a esquila dorme na minha cama não tinha qualquer problema de ocupar durante umas horas o berço.

O problema foi que fiquei doente, e como parecia que tinha sido atropelada por um camião tire, fui deixando as roupas no mesmo sitio. Mas hoje como já me sinto muito melhor, lá ganhei coragem de ir ás gavetas dela e meter umas quantas roupas de parte.

Balanço....2 sacos cheios de camisolas, calças e casacos, uns que ainda lhe servem, mas que por exclusão de favoritismo acabei por meter de parte. E lá consegui meter cerca de uma caixa e meia de roupa nova nas gavetas.

Portanto nos próximos dias a esquila vai andar a estrear vestidos, casacos, saias, calças e até meias.

Como andava numa de arrumações aproveitei para meter de parte alguns dos biberons e tetinas e algumas das chuxas que por serem pequenas a Leonor já não gosta delas.

Uff Operação Coelho da Páscoa, terminado eheh

Amigdalite

Este ínicio de semana ficou-me marcado com intensas dores de garganta, nunca tinha tido uma amigdalite, nem em criança. Mas como existe sempre uma primeira vez para tudo lá estive eu enfiada no médico na terça-feira, dia 03. Não conseguia comer, nem sequer engolir a minha própria saliva, febre, vómitos, enfim um mau estar terrivel, e ainda tinha de arranjar forças para cuidar da minha bebé de quase 6 meses e meio. O meu descanço deu-se quando finalmente a minha mãe chega do trabalho, e finalmente consegui dormir um pouco.

Mas o "melhor" disto tudo é quando faço alergia ao próprio antibiotico, mas entre amigdalas do tamanho de bolas de tenis e pintinhas pelo corpo todo...preferi mil vezes as pintinhas, escusado será dizer que durante os próximos 8 dias não vou sair de casa ahah.
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